صحة

المشي عادة قوية وبسيطة تعزز كل من الصحة البدنية والعقلية. يمكن أن يقلل الانخراط في المشي المنتظم بشكل كبير من مخاطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسمنة. المشي يعزز…

فيكتور وييمبانياما، نجم فريق سان أنطونيو سبيرز المبتدئ، سيغيب عن الموسم بسبب تجلط الأوردة العميقة في كتفه الأيمن. قبل التشخيص، كان وييمبانياما يقدم متوسطات مثيرة للإعجاب: 24.3 نقطة، 11.0 مرتدة،…