Pilates
Wszystkich: 1
Młoda mama wraca do treningu po porodzie — jak zrobić to dobrze?
Poród wiąże się ze spory wysiłkiem dla młodej mamy. To powoduje, że aby wrócić do formy, należy odczekać 8 tygodni i zasięgnąć porady specjalisty. W tym...
Poród wiąże się ze spory wysiłkiem dla młodej mamy. To powoduje, że aby wrócić do formy, należy odczekać 8 tygodni i zasięgnąć porady specjalisty. W tym...