Avage tervislikuma eluviisi saladus vaid ühe lihtsa muudatusega.
Jalgsi käimine on võimas, kuid lihtne harjumus, mis soodustab nii füüsilist kui vaimset tervist. Regulaarselt jalutades on võimalik oluliselt vähendada krooniliste haiguste riski, nagu südamehaigused, diabeet ja rasvumine. Jalgsi käimine…